資料表明，目前我國每8對夫妻中就有一對不能生育，育齡人群的不孕不育比例約為12.5％。調查發現，人類精子數量下降、精子質量衰退、畸形劣質精子增多，其活力、穿透力、受孕力下降，以致男性不育的比例逐年增加。生殖健康與遺傳、職業、生理、免疫等因素有關，但也與現代人的一些“時尚”生活方式有關。
●嗜煙酗酒
酒精會導致人體多種激素功能紊亂，影響與生殖有關的促性激素、睪丸酮等的合成與分泌。大量飲酒后，男子的睪丸酮生成減少，精子生成發生障礙。吸煙與不吸煙者相比，吸煙者的精子形態異常的比例明顯增加，這可能與煙草燃燒后產生的致突變物質損害精子有關。
●不潔性生活
不潔的性生活引起生殖道感染，會導致輸精管阻塞，對精子的產生、精子活動和運輸產生影響，造成少精癥而使生育能力降低。而慢性前列腺炎會導致分泌功能障礙，精液的不液化，使精子在粘稠的液體中無法自由游動，是不育癥的直接原因。
●頻繁接觸電子霧
長時間的手機聊天，無限制的電腦游戲等，都容易對生殖健康造成危害，使生精細胞發生異常。●夜生活過度
早上睡懶覺，晚上泡吧至深夜，生活沒有規律，容易造成內分泌功能紊亂，出現緊張、焦慮情緒，從而引發陰陽失衡以及肝腎不足等征候，影響生精功能和性功能。
●嗜好軟座
無論居家或在職場，不少男性喜歡坐軟座椅、軟沙發等軟座，坐在軟座上會使陰囊、陰部靜脈受壓后回流不暢，新陳代謝受阻，影響生殖健康。
●環境因素
除了要糾正不健康的生活方式，日常生活中還要警惕不良環境因素在不知不覺中對生殖健康造成危害。
●化學因素
汽車尾氣、工業廢氣等，會使睪丸酮的生成能力下降，使黃體生成素和促卵泡素減少，出現性功能低下和陽痿，精子數量減少，畸形率升高，活動力減弱。
●物理因素
主要是高溫、噪聲、電磁輻射等。如新居裝修使用的石材中含有放射性污染，電器的射線輻射等，都會使卵細胞基因突變的機會增多。男子長時間開車，坐著不動，經常穿緊身牛仔褲等，都會使會陰部溫度升高，使精子數量及活動力降低，影響生育能力。●生物因素
包括疾病，濫用激素類保健品、過量煙酒等。例如，腮腺炎并發睪丸炎，可使精子產生減少；生殖系統患結核會引起精子生成受抑和運輸受阻；生殖道感染引起輸精管道的梗阻會導致無精癥；精索靜脈曲張會導致精子數量和質量的下降；前列腺炎使精子失去活動能力。
●處方懷孕前遠離不良因素
婚后男女雙方若未采取任何避孕措施，正常夫妻生活兩年而不孕，稱之不孕癥。造成不孕不育的原因是多方面的，涉及男女雙方，因此一定要夫妻同診，通過檢查男性生殖系統、女性盆腔是否有異常，是否存在損傷及感染等找到原因，然后對癥采用中西藥物和理療等綜合方法助孕。
●專家提醒
準備做爸爸媽媽的年輕人，在妊娠前3個月，要遠離不健康的生活方式和環境。熬夜、泡吧等不規律的生活可能引起月經失調，造成排卵障礙，使正常的生殖過程不能完成。要學會調節工作壓力，減少緊張情緒，工作之余多聽聽音樂，做做運動，保持心境平和，有利內分泌系統的正常。要戒掉煙酒，避免不良刺激損傷精子和卵子。要遠離各種輻射和污染，為后代營造一個健康的生存環境。
