舉辦個人演唱會讓歌手又愛又怕，數月來的排練再排練，只為了無懈可擊完美呈現。怎樣才能在上場那一刻仍舊保持最佳狀態，他們自有絕招，不但如此，歌星們為了緩解緊張的情緒，在錄音棚里也會展現出各種鮮為人知的“怪癖”。
周杰倫穿回內褲
周杰倫在演唱會前幾天，開始忌吃淀粉類食物，改以雞肉、牛肉為主食，這是好友教他的方法，“這樣肌肉線條才會出來，比較好看。”最重要的是，演唱會當天周杰倫會記得把內褲穿回去！大家都知道平常他習慣不穿內褲，但演唱會上分秒必爭，公司會安排兩位同事幫他更衣。為了不被看光光，也避免讓女同事尷尬，這件私事一定得記得做！
王力宏喝醋殺菌
王力宏也有個人護嗓偏方———蘋果醋加蜂蜜水，這是一位巨星傳授給他的，這幾年只要有重大演出，他一定用這個偏方加強保養，醋的殺菌功效，讓他覺得對抗喉嚨不舒服和預防感冒頗有幫助。演出前他會盡量吃得清淡，并多吃水果，尤其是最愛的水梨。
張惠妹高呼祈禱
張惠妹上臺前不跟任何人說話，腦袋完全放空，開唱前一定要吃飯，吃個七八分飽，“這樣才有力氣。”開演前，阿妹在后臺會握著媽媽送的護身符，領著所有樂手、工作人員圍成圈，大家一起祈禱，并手拉手齊聲高呼，這個習慣已經好多年，成了阿妹演唱會前一個鼓舞士氣不可少的儀式。
孫燕姿猛灌參茶
孫燕姿的食量比阿妹還驚人，開唱前她不只要吃飯，還要吃到飽才行，工作人員會在距離上臺前兩小時，讓她先用餐。參茶也是她演唱會上必備的補氣飲料，孫燕姿很在意自己的氣夠不夠，
演出兩星期前就開始拿參茶當水喝。因為天生嗓子好，孫燕姿反而對吃百無禁忌，生冷不忌，令人艷羨。
李玟只吃香蕉
李玟則堅持演唱會前要自律，絕不碰任何會刺激喉嚨的東西，不光是冰的、辣的，連干硬的餅干，統統被她拒絕。演唱會當天她會享用一頓豐富的早餐，上場前除了吃根香蕉補充體力外，她不再吃任何東西。
蔡依林大吼大叫
通常在演出當天，蔡依林吃得不多，只是墊個底兒，不空腹上場。開唱前祈求演出順利圓滿。之后，她就鉆進休息室，自言自語地“念”，忽然間會聽到她大聲吼叫，工作人員習以為常，因為她在背歌詞和開嗓。
庾澄慶：看著煙才能唱對歌詞
庾澄慶的煙癮很重，每天都要抽兩三包煙，后來下決心戒煙，但是在進錄音棚時卻又有了新嗜好：錄音時煙點燃了放著不抽，以示自己戒煙的決心。不然的話，心情就會飄忽不定，唱錯歌詞。
房祖名：錄音棚里掐大腿
龍子房祖名錄音的習慣也頗為搞笑：為唱高音掐大腿。房祖名為了能在演唱過程中歌聲高亢嘹亮，使自己的聲線達到最滿意的效果，所以錄音過程中適當地玩一下“自虐”，一邊掐著自己的大腿，一邊陶醉地唱著高音。
王菲：關燈戴墨鏡
王菲在錄音的時候，除了把錄音棚里所有的燈都關掉，還要戴上墨鏡，只有這樣，才能做到不受外界的干擾，盡情地投入到歌唱的境界之中。她說，因為流行歌曲很注重感情，對此她必須盡量做到完美。
劉若英：錄音前大飽口福
一般歌手在錄音前不吃東西，不然會妨礙發聲、運氣，最多喝點飲料、酒之類的。不過“奶茶”姐姐的錄音習慣太讓人羨慕了：不僅吃喝俱全，而且還要挑著吃，飲料一定得喝低糖可樂，還要吃一盤子的胡椒餅和葡萄、草莓。
任賢齊：猛喝水不怕上廁所
任賢齊在每次進棚錄音的時候，總是習慣必須喝足水，只有這樣他才會覺得心里特別舒暢，唱起歌來感情更加投入，雖然為此他不得不每隔一小時上趟廁所。
徐懷鈺：錄音時穿新襪子
徐懷鈺在每次灌錄唱片的時候，都要為自己準備很多五顏六色的漂亮新襪子，也許大家會覺得奇怪，可她卻認為只有這樣才能把歌曲中的情感表達得淋漓盡致，發揮到最高境界。
責任編輯：林彥婷
