青島每10個(gè)男孩中就有2個(gè)是小胖墩

　　每10個(gè)男孩中就有2個(gè)是小胖墩，兒童健康存在巨大的隱患。昨日，市政府召開新聞發(fā)布會，發(fā)布青島市2010年國民體質(zhì)監(jiān)測情況，經(jīng)對3840份有效數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，發(fā)現(xiàn)我市群眾的體質(zhì)狀況整體較好，但在年齡、性別、城鄉(xiāng)存在一定差異。其中，城鎮(zhèn)男性肥胖現(xiàn)象最為嚴(yán)重，其偏胖和肥胖率為41.09%，即平均每5個(gè)成年人中有2個(gè)超重。而且此次監(jiān)測結(jié)果與上次相比，島城居民肥胖率基本持平，說明偏胖和肥胖率已經(jīng)居高不下。

　　隨機(jī)選取4000余人測試

　　2010年是全國第三次國民體質(zhì)“大測”年，島城在市南區(qū)、市北區(qū)、四方區(qū)、李滄區(qū)、嶗山區(qū)、城陽區(qū)、黃島區(qū)和即墨市隨機(jī)選取了4000余名市民，對其進(jìn)行體質(zhì)測試和綜合評價(jià)。經(jīng)過整理和篩選，共收集到3840份有效數(shù)據(jù)，其中3240例報(bào)送到省和國家國民體質(zhì)監(jiān)測中心，作為評價(jià)全省和全國國民體質(zhì)狀況的重要依據(jù)。此項(xiàng)工作由青島市國民體質(zhì)檢測中心承擔(dān)，可為市民免費(fèi)做20余項(xiàng)體質(zhì)評估，地址為周口路88號甲。

　　男性壓力大體質(zhì)被壓壞

　　我市成年人（20-59歲）體質(zhì)狀況也較好，不合格者率較低；城鎮(zhèn)和農(nóng)村的成年人女性體質(zhì)優(yōu)于男性；瘦弱者少，但相當(dāng)一部分人處于偏胖或肥胖狀態(tài)，女性體重正常者多于男性，偏胖和肥胖的比例小于男性；城鎮(zhèn)男性肥胖現(xiàn)象最為嚴(yán)重，其偏胖和肥胖率為41.09%，即平均每5個(gè)成年人中有2個(gè)超重。部分成年人心血管機(jī)能較差，男性更加突出。

　　多項(xiàng)測試結(jié)果中都出現(xiàn)了女性體質(zhì)好于男性的現(xiàn)象。究其原因，可能存在以下兩個(gè)方面：男性的精神壓力、工作壓力大于女性，社會應(yīng)酬較多，有更多的機(jī)會接觸高脂肪、高糖飲食，飲酒量多，對身體形成了較大的生理負(fù)荷，脂肪堆積和酒精的刺激，使得許多男性的身體體質(zhì)狀況下降；二是受社會審美觀的影響，女性更加注重保持體形，注意控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉，而男性對于肥胖的認(rèn)識和重視程度不夠，尤其是中年男性，忙于工作，參加體育鍛煉的時(shí)間較少。

　　城鎮(zhèn)老人優(yōu)于農(nóng)村老人

　　我市老年人（60-69歲）的體質(zhì)綜合狀況也較好，不合格者較少；城鎮(zhèn)老年人的體質(zhì)狀況好于農(nóng)村老年人；城鎮(zhèn)男性老年人體質(zhì)優(yōu)秀率大于女性。體重方面，老年人偏胖和肥胖的現(xiàn)象較為嚴(yán)重；城鎮(zhèn)老年人女性的肥胖率（19.44%）好于男性（20.56%）；農(nóng)村老年人男性的肥胖率（13.98%）好于女性（36.73%）；農(nóng)村女性老年人肥胖現(xiàn)象最為嚴(yán)重。專家表示，老年人是高血壓、心腦血管疾病和高脂血癥等慢性病的高發(fā)人群，尤其是處于偏胖和肥胖狀態(tài)的老年人應(yīng)積極參加適合自身年齡、身體狀況的體育鍛煉。

　　保證營養(yǎng)控制體重

　　監(jiān)測結(jié)果顯示，青島市幼兒的身高發(fā)育良好，但是存在一定比例的偏胖或肥胖的幼兒，說明隨著人們物質(zhì)生活水平的提高，現(xiàn)在的兒童并不缺乏營養(yǎng)的供給，但在飲食合理性和體育鍛煉方面存在一定的問題。專家表示，肥胖易導(dǎo)致幼兒體型發(fā)生特異性變化，并使幼兒的行動(dòng)笨拙，活動(dòng)意愿下降，活動(dòng)能力差，影響幼兒智力的正常發(fā)育。因此，對于幼兒肥胖問題，家長和幼兒園等相關(guān)部門應(yīng)引起足夠重視。一方面應(yīng)當(dāng)合理安排幼兒的飲食，對于肥胖幼兒應(yīng)控制熱量的攝入，改善膳食結(jié)構(gòu)，做到各種營養(yǎng)素的均衡攝入；另一方面應(yīng)當(dāng)注意兒童的體育鍛煉，多組織幼兒活動(dòng)，如跑步、跳繩、快步走等運(yùn)動(dòng)和一些可以提高幼兒協(xié)調(diào)性、反應(yīng)能力的游戲，如滾球、定向騎車、撲蝴蝶等，從而起到鍛煉身體，提高幼兒身體素質(zhì)的作用。

　　城鄉(xiāng)差異根源是意識

　　多項(xiàng)指標(biāo)中，城鎮(zhèn)人群的監(jiān)測結(jié)果稍好于農(nóng)村，尤其是老年人綜合體質(zhì)方面。產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因可能存在以下三個(gè)方面：一是隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、現(xiàn)代化農(nóng)用機(jī)械設(shè)備的普及以及社會分工的進(jìn)一步發(fā)展，農(nóng)村居民的物質(zhì)生活水平不斷提高，同時(shí)，農(nóng)村居民的勞動(dòng)量下降；二是農(nóng)村居民的文化體育生活的發(fā)展沒有跟上物質(zhì)生活水平的提高。在城市，合理飲食、體重控制、科學(xué)健身等理念已經(jīng)被大部分人所接受和認(rèn)可，這些理念在農(nóng)村的宣傳力度顯然不足；三是在城市，全民健身事業(yè)已經(jīng)開展得有聲有色，而農(nóng)村無論是在經(jīng)費(fèi)投入、場地設(shè)施、技術(shù)指導(dǎo)等方面，還是居民自覺健身的意識方面都稍顯欠缺。(記者 陳珂 攝影報(bào)道)

　　男童肥胖比例較高

　　據(jù)介紹，青島市城鎮(zhèn)、農(nóng)村幼兒（3-6歲）的體質(zhì)整體較好，表現(xiàn)為合格率較高，不合格者較少；女性幼兒的綜合體質(zhì)狀況好于男性幼兒，表現(xiàn)為女幼兒的優(yōu)秀、良好率均較高，而男幼兒的優(yōu)秀率、良好率均較低，城鎮(zhèn)女幼兒的體質(zhì)最好。我市幼兒的身高發(fā)育良好，但是存在一定比例的偏胖或肥胖的幼兒，特別是男性幼兒偏胖和肥胖比例較高，其中城鎮(zhèn)男幼兒的肥胖率為25.81%，農(nóng)村男幼兒的肥胖率為22.14%。如果將偏胖和肥胖加在一起計(jì)算，城鎮(zhèn)和農(nóng)村男幼兒的偏胖肥胖比例達(dá)到36.56%和33.97%，而女孩的肥胖率僅有14.05%和14.29%。這些兒童都需要通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或積極參加體育運(yùn)動(dòng)，來增加肌肉組織或減少體內(nèi)多余的脂肪。